La distanza e il dislivello della SGT richiedono certamente una buona preparazione, ma l’obiettivo dei 193 km è alla portata di moltissimi sportivi. Più che l’allenamento, conta quindi la capacità di amministrare le proprie energie, incluse quelle mentali, per affrontare le ovvie difficoltà (vento, caldo, fatica, dolori, fame…) di una giornata intera sui pedali. Lo […]
Una Randonnée è una escursione ciclistica a lungo raggio. Non è una gara agonistica, l’obiettivo non è vincere ma arrivare, godendosi la compagnia e il paesaggio. Dal sito www.audaxitalia.it, dell’associazione Audax Randonnée Italia: “Né forte né piano, ma lontano. La scoperta di un ciclismo diverso non esasperato dalla competizione, dalle classifiche, dalle griglie di partenza, […]
Tante compagnie, tante linee, tanti prezzi. Vorrei provare a darti alcuni consigli su come e dove prenotare un traghetto per la Sardegna. Cominciamo col dire che i porti in cui arrivano i traghetti sono quattro: Olbia, Porto Torres, Cagliari e Arbatax. Olbia è il più importante, arrivano traghetti da Genova, da Livorno e da Civitavecchia. […]